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國內政局的關鍵在年底選戰
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國內政局的關鍵在年底選戰今年底選戰的勝負關鍵將繫於朝野兩黨領導人的身上,以及如何維繫民心、如何組織動員等。雖然民進黨擁有強大的競爭力,但祇要國民黨能夠成功整合黨、政、立法院,再加上新任秘書長金溥聰積極主動的經營,在年底的五都選舉,國民黨還是有可能展露「日出」。 文◎王秀蓉
今年底的五都選舉、二○一二年的總統大選吸引了國內所有人的目光,現在談論輸贏,當然還言之過早。但是,根據易學專家劉君祖占出的卦象,前者似乎是民進黨的贏面較大,至於馬英九的連任之路則是呈現「繼續光明」的局面。
不管任何的易經推算,或是紫微斗數、八字、姓名學等算命,永遠充滿了變數。即使身處劣勢,祇要有心做好,並拿出具體行動,最後就會出現不同的結果。台灣步入虎年以後,新的一年內是否可以虎虎生風,易經、命理專家提出的國運預測,至少可以提供大家做為參考。
針對今年底的五都大選,根據台灣周易文化研究會理事長劉君祖的占卦,國民黨的本卦為「渙」卦,卦象為「剝」卦;民進黨的本卦為「恒」卦,卦象為「咸」卦。這樣的卦象意味著,國民黨在年底的選戰可能處於不利的局面,民進黨卻是「想要的東西,成熟就可以得到。」兩岸關係,台灣如履薄冰
劉君祖,祖籍湖南省寧縣,一九五二年出生於台灣省台中縣。他雖然畢業於台大環境工程研究所,由於深修易經三十餘年,往往將難解的易理,以生活化的實例佐證解讀,素有易經大師之稱,門生遍及產官學和尋常百姓。
劉君祖表示,他從十五、六年前就開始用易經推算國運,不過,早期推算的項目比較籠統,後來才細分為台灣政局、台灣經濟、兩岸關係等等。另外,為了因應中國大陸經濟的崛起,他在二○○八年底推算了從二○○九年到二○一三年,每一年的中國大陸經濟發展,事實證明,二○○九年的中國大陸經濟果然如預測的「大有」卦,是取得豐收的一年。
劉君祖認為,今年的大陸經濟將是調整經濟結構、深化經濟改革的一年,未來也不會出現太大的問題。其中,中國大陸國運在二○一○年進入易經中排序第十八的「蠱」卦,正合改革開放之義。例如眾所矚目的開放融資融券,他便預測在今年國曆五月以前一定會成為事實。
對於兩岸關係的演變,劉君祖指出,去年是由「小畜」卦轉向「大畜」卦。「小畜」卦意味,台灣必須在強鄰環伺的夾縫中求生存,必須借力使力,以小搏大,用和平手段來解決爭端;「大畜」卦則代表,台灣必須多方儲備資源,以圖大事,進而富利共享,如此形勢才能夠豁然開朗。
兩岸關係今年是「履」卦,易經上說,「履,柔履剛也。說而應乎乾,是以履虎尾,不咥人,亨。」劉君祖解釋,台灣和中國大陸打交道,就好像是和一隻大老虎在一起,既要和平相處,又要小心大老虎不會回頭咬你一口,因此,台灣也就必須隨時抱持如臨深淵、如履薄冰的態度。
若和現今兩岸關係的走勢相對照,去年開啟「大三通」,即是呈現「大畜」的卦象,不過,由於兩岸缺乏條約的保障,今年預計簽署兩岸經濟合作架構協議(ECFA),便代表走向「履」卦。
值得注意的是,「履」卦的第五爻代表著國家領導人馬英九,第四爻代表著中央政府,這意味著,對於兩岸的協商,台灣方面雖然想要繼續停留在事務性協商的階段,卻不可能永遠迴避政治議題的協商,而中國大陸方面也會持續施加壓力。因此,為了安定台灣的民心,台灣除了必須抱持戒慎控懼的態度之外,還要必須及早因應,研擬可能的方案。
至於兩岸關係從「小畜」卦轉為「大畜」卦,再轉為「履」卦,未來是否進入「泰」卦,所謂「泰」卦是指「小往大來,吉亨。」代表兩岸關係的交流更加暢通,屆時便要看「履」可以做到什麼樣的程度,以及馬英九的決心如何。
若就台灣今年政局的發展而言,劉君祖表示,今年的台灣政局是占出「師」卦,由於今年底適逢五都大選,「師」卦代表著,今年底選戰的勝負關鍵將繫於朝野兩黨領導人的身上,以及如何維繫民心、如何組織動員等。五都選戰,綠營坐二望四
針對年底選戰的勝負,國民黨的本卦為「渙」卦,卦象為「剝」卦。劉君祖認為,「渙」卦代表國民黨的人心渙散、山頭林立,以及領導人的威信大受打擊,「剝」卦則代表國民黨的基礎繼續流失。
民進黨的本卦為「恒」卦,卦象為「咸」卦,「恒」卦乃是長久、穩定之意,代表民進黨在南部縣市執政的基礎長久穩固,意味民進黨在大高雄市、大台南市長的選戰可望輕鬆獲勝。劉君祖並認為,「咸」卦代表民進黨「想要的東西,成熟就可以得到。」
也就是說,從國、民兩黨的卦象來看,今年底的五都選舉,民進黨已經取得「坐二望四」的局面,坐二是指民進黨可以拿下大高雄市、大台南市,望四是指,在大高雄市、大台南市之外,對於新北市長、台北市長,民進黨亦有相當強大的競爭力。
值得玩味的是,在國民黨「剝」卦的第四爻出現「晉」卦,易經上說:「晉,進也。明出地上,順而麗乎大明,柔進而上行,是以康侯用錫馬蕃庶,晝日三接也。」這代表著,祇要國民黨能夠成功整合黨、政、立法院,再加上新任秘書長金溥聰積極主動的經營,在年底的五都選舉,國民黨還是可能展露「日出」。
在民進黨「恒」卦的第五爻顯現「恒其德貞,婦人吉,夫子凶。」劉君祖表示,民進黨如今的黨主席是蔡英文,高雄市長是陳菊,若是陳菊出馬競選大高雄市長,而黨內仍然繼續由蔡英文操刀,未來對於年底的選戰,肯定可以帶來加分的效果。
若是國民黨在今年底的五都選舉吃下敗仗,對於馬英九的二○一二總統大選雖然會帶來相當大的衝擊,劉君祖卻認為馬英九的連任總統還是有相當大的機會,因為馬英九連任總統的本卦是「離」卦,卦象是「咸」卦。其中「離」卦代表繼續光明,第六爻是強而有力的解決問題,第五爻代表領導人的「溫度」,第一爻代表基層民意。
也就是說,祇要馬英九能夠放下身段,以同理心、同情心去感受民眾的痛苦,用強而有力的手段去解決民眾的問題,在民眾感受到馬英九的誠意以後,馬英九的連任之路將可以減少許多阻礙。
另外,國內政局近來受到較大衝擊的還包括美國牛肉事件,劉君祖占卦今年台美關係得到「萃」卦,易經上說,「萃,亨。王假有廟,利見大人,亨,利貞。用大牲,吉。利有攸往。」劉君祖說,從卦象得知,美牛事件一定可以獲得化解,尤其,從國際局勢來看,美國想用台美關係牽制中國,美牛事件最後根本祇是一件小事。
 


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人生~該是「進步+ing」取自coldpk0216
重點: 人生,不一定要當「最好」, 但一定要懂得讓自己「更好」; 不一定要登峰造極, 但一定要懂得讓自己保持在進步的狀態中。 曾經聽過有一位老太太,在她六十八歲的生日派對上如此許願著: 「我40歲學彈鋼琴 (現在她老人家已可以在教會中彈琴), 50歲學英文 (她已可以用英文與外國人對話),60歲學開車。 現在我已經六十八歲了! 如果上帝讓我活到七十歲,我一定要開畫展。」 多麼讓人佩服的態度,不是嗎? 人生,該是 「進步 + ing」(現在進行式), 而不應是 「進步 + ed」(過去式) 或 「be going to + 進步」 (未來式); 該是把握現在,懂得不時地保持在上進狀態, 絕不因時間或任何的關係而停止努力, 或是一再地告訴自己「反正明天再開始也不遲」。 您是一個懂得讓自己不斷進步的人嗎? 在此提供您兩個小小的妙方: ● 每天去做一件自己雖不喜歡,但卻有意義的事: 每天做十分鐘的運動,每天背十個英文單字, 每天讀一小段最新的商業期刊,每天饒恕一個自己不喜歡的人。 這些事也許您不喜歡,但卻很有意義! 不用太久,您的身體、知識、修養、專業能力 ....., 必會有迅速驚人的進步。 ● 常把目標給設定在比自己現有能力---再多出10%的地方: 做一件事時,除非事關重大,否則在此誠摯地建議, 不妨試著把目標給設定在比自己現有能力再多出10%的地方。 也許一開始會累一些,但久而久之, 您的能力就會被多「練」出10%,長期累積,好像存款的複利一樣, 一個懂的不斷更新、上進的人,不但令人欽佩, 也會在這蕭條的年代裡,較不易面臨被不景氣給淘汰的壓力。 您的人生,會是 「進步 + ing」嗎? 昨天的您、今天的您、明天的您, 三者能連成一條向上攀升的曲線嗎?值得共勉之! ** 斧頭雖小,但多劈幾次,就能將堅硬的樹木伐倒 ** 莎士比亞


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【08/09/07 中國時報 】楊丞琳郭采潔周采詩 3平胸妹今晚對戰
 ▲楊丞琳(左)、潘瑋柏新戲《不良笑花》今晚首播,兩人壓力大到失眠。(黃柏榮攝)今晚周日偶像劇是郭采潔、周采詩、楊丞琳3個平胸妹的戰場,郭采潔在台視《無敵珊寶妹》中頭戴網襪搞怪混入張棟樑家,周采詩在中視《籃球火》讓言承旭、羅志祥為她爭風吃醋,華視首播的《不良笑花》昨試片,楊丞琳嗆聲說有信心讓大家叫她第一名,但她也坦言壓力很大,已失眠數日,畢竟要從零點幾的收視爬上來,大夥問她要和舊愛邱澤對打,她一派輕鬆,還嚷嚷說:「奇怪,男主角不是張棟樑嗎,幹嘛一直提他。」 郭采潔和張棟樑昨現身《無敵珊寶妹》原聲帶簽唱會,張棟樑化身車夫騎三輪車,載郭采潔出場,而郭采潔特別穿上合身的紅色短旗袍,秀出略有起伏的B罩杯身材,證明自己不是劇中的「平胸鬼」!

 

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2010年,你的星座怎樣避兇(僅供參考)
2010年對於白羊座來說是一個感情阻礙年,因為土星進入了夫妻宮,代表2010年在情侶或者是夫妻見,必定有一些問題。
金牛座在2010年是月亮入命宮,圓缺不定,代表2010年的運氣會比較反覆,尤其在財運方面及人事的問題上,要加倍留心。
雙子座在2010年處於一個動變與改革的情況。財運是反覆不穩,尤其是一些自僱人士,或者是不固定收入的人士,財運波動比較大,要量入為出,做好變化時的應變措施。
巨蟹座在2010年家宅運不是很穩定,要留心父母等長輩的健康,容易有突發性的問題。必須要及早預防,能夠與長輩一起出門旅遊,可趨吉避兇。而巨蟹座自己本身,亦要小心操勞過度。
2010年對獅子座而言,是一個是非爭執年,皆因火星進入了命宮,非常容易惹上很多不必要的麻煩。所以2010年必須要忍耐,不要把得失看得過重,要心平氣和。
處女座在2010年裡,會比較辛勞,而且是非亦會比較多的年份。處女座更加要注意自己的健康問題,因為命主水星進入了疾病宮,要留意有關養生的事情。
天秤在2010年裡,將會是一個阻力、辛勞、困難的年份,這是由於土星進入了命宮的範圍內,使得天秤座要接受各方面的考驗,包括財運,所以2010年最重要是量入為出,使到財政預算能達到預期的進展。
由於火星進入事業宮,天蠍座2010年在工作方面是非比較多,尤其是從事帶有危險性質工作的蠍子們,例如警察、消防員、運動員、司機等,必須要提防意外受傷,切記要小心為上。
射手座在2010年裡不利於夫妻及感情生活,所以2010年不利於結婚,並且要多出門,夫妻或愛人亦會有聚少離多的情況出現,但反而對夫妻感情有利而無害。
在2010年,事業、情感皆如意的摩羯座則要留意健康運,特別要留心一些燥熱病、肝火盛等毛病,並要注意外傷、燙傷等。
水瓶座在2010年裡,必須留意子女或晚輩中,有一些不如意事情出現。因子女事而連帶夫妻間亦會是非較多,因為火星入夫妻宮,而令到夫妻及情侶之間的感情關係,都會比較波動。
2010年雙魚座要留心的是田宅物業的買賣或者處理,要特別小心,因為田宅宮是2010年最差的宮位,包括一切與物業有關的事情,都連帶在內。


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古著正夯!復古風潮!
古著正夯!復古風潮!製作人/廖怡婷.視覺設計/陳緹瀅.攝影/邱鼎文.梳化/mina,高淑華.模特兒/紀培安(元凱經紀)、雷琳妲(史岱爾經紀) 覺得古著等於阿桑造型?NO!「古著」一詞是從日本流行過來的唷!是一種穿衣風格的專有名詞,就跟「復古」的意思差不多啦!每次逛街總覺得復古風的穿搭很有味道,但當這些衣服都在衣櫥裡的時候,搭配起來卻又很棘手,到底是為什麼呢?別擔心!經過nana的示範接教學,讓你依照喜好,無論是學院、普普、嬉皮or牛仔,你都能簡單搭出適合自己的古著style!FRESH學院風,永遠都流行~經典菱格紋一定要有,不管衣服或背心都ok,還有old school或sporty的學院風格,馬上check,學院穿搭術一次搞定!高手碎碎唸:1.菱格紋就選4cm×4cm的大小最恰當2.學院風的短裙長度要膝上10公分才young3.絕對不能老氣,鞋子挑白色帆布鞋就不會出錯帶點運動氣息的學院風,搭粉紅外套瞬間可愛加分!CUTE普普風,讓自己成為超colorful的注目焦點~螢光色系跟亮色調,讓你一件就能穿出普普風,最適合的髮型則是俏麗的鮑伯短髮,長髮女孩則可以綁個高馬尾、或加上髮帶側邊綁個蝴蝶結都很可愛唷!高手碎碎唸:1.身上的大片色彩最多不超過四色,ex.上衣是彩色條紋或點點,下身就搭素面的才不花花綠綠2.塑膠材質的手環有型又可愛,顏色選螢光色最優3.選擇緞面材質,甜美又復古還很涼快超有活力的螢光配色,讓人看到你心情也跟著好起來NATURE嬉皮風,刺繡物品、流蘇、長項鍊、花花衣物最正宗~嬉皮分兩派:一派是看起來舊舊的,帶大大毛線織的帽子,衣服顏色要大地色系,圍巾以輕薄材質又很長的為主,裙子則選南洋風格的,另一派是五顏六色,最標準是渲染色彩或有刺繡花紋的。高手碎碎唸:1.飾品選木頭質感的,就很對古著味。2.頭髮不要收的太服貼、整齊,有點毛毛亂亂的感覺才嬉皮,在額頭上繞條彩色串珠或皮繩就更有造型。3.妝感以自然裸妝為主,千萬不要畫的像rocker的煙薰妝。

 

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補!97/10/7給精英戶外教官們的信【1】
皓哥~小嘴~阿彬~小葡萄~小四  ... 教官們(深感抱歉本人就像大家說的患有失憶症所以很多教官的名字都忘記了但是...我都沒有忘記你們噢)教官謝謝你們在這次10/2.3的露營中細心的教導我們剛開始感覺你們有點兇啦但後來不會!你們不兇(該不會是騙我們的...呵呵)不會的事情或者是我們需要幫忙的地方你們都會來幫我們真的很感謝你們排隊~也讓我們看到整整齊齊的樣子好久沒看到的感覺(感動到快哭了)→最好是...謝謝你們欸我愛你們希望以後有機會還可以遇見你們最好是~還可以帶我們哇哈哈最後精英戶外最棒精英戶外最強我們都愛精英戶外謝謝精英戶外的教官感謝你  ↑不要學鳳飛飛(該不會很多人這樣想)還是...我患有幻想症?(你們不要再說 沒錯 了)→事實以證明


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閒聊~~~
這幾天好懷念之前拍戲偷拍的日子,每天都有不同的畫面可以開心一下~~~你們應該也跟我一樣吧!
不知道他們在樂派對感覺怎樣?不知道今天他們有沒有看播出,今天的內容很好看,阿傑跟喬應該就在一起了吧!浩子跟阿比也都甜蜜了一下~~~~~~~~那!我呢?
前幾天去看了神鬼奇航3─世界的盡頭,好看,中間有些地方拖了一下下~~~~其他的我覺得真的是部很好看的片~~~大家可以去看看!閒聊一下,下星期應該天氣就會放晴了,我應該會到中南部去玩玩,希望不要大雨,但是也別大太陽~~~~陰陰的或是毛毛雨最好!
這幾天我在八大的留言版終於可以開通留言了,我也會進去跟大家聊天,但是中視的我還沒辦法開通,就等管理員幫忙了,因為一直收不到認證的信件~~~期待中視的開通,就可以跟大家聊天了~~~


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母親的第七十二封信
那天,是小芳二十歲生日,在爺爺奶奶為她慶生的歡氣氛中,小芳卻懷著忑忑不安的心情期盼郵差的到來。如同每年生日的這一天,她知道母親一定會從美國來信祝她生日快樂。
在小芳的記憶中,母親在她很小、很小的時候就獨自到美國做生意了,小芳的祖父母是這樣告訢她的。在她對母親模糊的殘存印象中,母親曾用一隻溫潤的手臂擁抱著她,用如滿月般慈愛的隻眸注視著她,這是她珍藏在腦海裡,時時又在夢中想起最甜蜜回憶。

然而,小芳對這個印象已逐漸糢糊,卻有著既渴望又怨恨的矛盾情結,她一直無法理解為何母親忍心拋棄幼小的她而遠走她鄉。在她的認知裡,母親是一個婚姻失敗、拋棄她、不負摃任的人。小時,每次在想念母親的時候,小芳總是哭喊著祖父母帶她去美國找母親,而兩老總是淚眼以對的說:「妳媽媽在美國忙著工作,她也很想念小芳,但她有她的苦衷,不能陪妳,小方原諒妳可憐的母親吧!總有一天妳會了解的。」

小芳仍焦急的盼望母親這封祝福她二十歲生日的來信。她打開從小蒐集母親來信的寶物盒,在成疊的信中抽出一封已經泛黃的信,這是她六歲上幼稚園那年母親的來信:「上幼稚園了,會有很多小朋友陪妳玩,小芳要跟大家好好相處,要注意衣服整齊,頭髮指由都要修剪乾淨。」另外一封是十六歲考高中的來信:「聯考只要盡力就好,以後的發展還是要靠真才實學,才能在社會競爭中脫穎而出。」

在這一封封筆跡娟秀的信中,流露出母親無盡的慈愛,彷彿千言萬語,道不盡、說不完。這些信是小芳十幾年成長過程中,最仰賴的為人處事準則,也是與母親精神上唯一的交融。在過去無數思念母親的夜晚,她總是抱著這只百寶箱痛哭,母親!您在那裡?妳體會到小芳的寂寞與思念嗎?為什麼不來看妳女兒,甚至沒留下電話地址,人海茫茫,教我何處去找妳?

郵差終於送來母親的第七十二封信,如同以前一樣,小芳焦急地打開它,而祖父也緊張跟在小芳後面,彷彿預知什麼驚人的事情要發生一樣,而這封信比以前的幾封更加陳舊發黃,小芳看了頓覺訝異,覺得有些不對勁。信上母親的字不再那麼工整有力,而是模糊扭曲的寫著:「小芳,原諒媽咪不能來參加妳最重要的二十歲生日,事實上,每年好的生日我都想來,但,要是妳知道我在妳三歲時就因胃癌死了,妳就能體諒我為什麼不能陪妳一起成長,共度生日。

「原諒妳可憐的母親吧!我在知道自己已經回天乏術時,望著妳口中呢喃喊著媽媽、媽媽,依偎在我懷中,玩耍嬉戲的可愛模樣,我真怨恨自己註定看不到唯一的心肝寶貝長大成人;這是我短暫的生命最大的遺憾。

「我不怕死亡,但是想到身為一個母親,我有這個責任,也是一種本能的渴望,想教導妳很多、很多關於成長過程中必須要知道的事情,來讓妳快快樂樂的長大成人,就如同其她的母親一樣,可恨的是,我已經沒有盡這個母親天職的機會了,因此我只好在生命結束前的最後日子,想像著妳在成長過程中可能面臨的事情,以僅有的一些精神與力氣,夜以繼日,以淚洗面地連續寫了七十二封家書給妳,然後交給好在美國的舅舅,按著妳最重要的日子寄回給妳,來傾訢我對好的思念與期許。雖然我早已魂飛九霄,但這些信是我們母女此刻唯一能做的永恆的精神連繫。

「此刻,望著妳調皮地在玩扯這些寫完的信,一陣鼻酸又湧了上來,小芳還不知道妳的母親只有幾天的生命,不知道這些信是妳末來十七年要逐封看完的母親的最後遺筆,妳要知道我有多愛妳,多捨不得留下妳孤獨一個人,我現在只能用細若游絲的力量,想像妳現在二十歲亭亭玉立的模樣。這是最後一封絕筆信,我已無法寫下去,然而,我對妳的愛卻是超越生死,直到永遠、永遠。」

看到這裡,小芳再也按捺不住心悝的震驚與激動,抱著爺爺奶奶嚎啕大哭,信紙從小芳手中滑落,夾在信裡一張泛黃的照片飛落在地上,照片中,母親帶著憔悴但慈祥的微笑,含情脈脈的注視著身旁的小芳,她手中飛舞著一疊信在玩耍。照片背後是母親模糊的筆跡,寫著:「一九七八年,小芳生日快樂!」

本文為1998/2/16民生報的文章 撰文:林立銘(作者為台北市開業醫生)




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擁有億萬般的工作心情
擁有億萬般的工作心情
「如果今晚發現自己中了樂透的頭彩,明天你還會來上班嗎?」在企業界做內訓時,我隨口問了在座的學員。
大夥兒笑了開來,並踴躍地舉手表態。我伸手一算,結果出乎意料,有七、八成的人舉手說會。哇,這太神奇了,「這麼多人都會來嗎?」我驚訝地合不攏嘴。有人接了口,「當然會!明天一定得來,要來辦離職手續啊!」全場爆笑,許多人並鼓掌叫好,顯然一語道中他們心聲。
全場氣氛好不容易稍稍沈澱,我開口又問,「如果在成了億萬富翁之後繼續來上班,心情會不會有所不同?」「那當然囉!」瞬時間學員們各個點頭如搗蒜,會場的氣氛又沸騰了起來,有一位女性學員大聲地說,「做了億萬富翁,心情就大大放鬆,再也不會跟豬頭老闆計較啦!」
.擁有億萬般的工作心情
你呢?假設今天不必再為錢工作,上班的心情就從此不再愁苦計較,而會輕鬆亮麗,煥然一新嗎?
嗯,其實事情的真象是,即使我們沒有億萬入袋,也應該擁有億萬般的工作心情。也就是說,你我不必中樂透,就能像億萬富翁一樣地快樂工作。
這聽起來太過離奇?那就讓我們仔細聊聊吧。首先,我們原本就該為樂趣而工作。
心理學上的研究發現,EQ高手在回答「為何而做」之問題時,先冒出來的答案總是「It's a lot of fun!」,而不論其工作的內容是文書處理,業務交涉,還是創意開發。換句話說,他們深切懂得「為樂趣而做,而非為錢而做」(work for fun,not for money)的道理,並擁有在工作中感受快樂的能力。
.把工作焦點放在樂趣 反而可更有錢
這並不代表他們不需要錢,或不愛財(事實上絕大多數的我們都需要靠工作賺錢維生,對吧?!)
只是EQ高手聰明地瞭解,當我們把工作的焦點放在獲得樂趣時,不但愈做愈有趣,也愈做愈有勁,工作表現佳,當然更可能會愈做愈有錢。
相反的,若是整天在心情上背負著「為錢而做」的沈重十字架,一旦在工作上遇到風吹草動,就很容易陷入「我真無奈」的愁苦之中,既賠上心情又毀了表現,恐怕也會離大筆的金錢愈來愈遠。這麼一想,你我當然應該為樂趣而做,不是嗎?
接下來合乎邏輯的問題似乎是:如何在看似單調枯燥的工作中,找到樂趣呢?
.樂趣不是找來的 樂趣是體會出來的
Well,問題的關鍵就在這兒:樂趣不是「找」來的,而是體會出來的。心理學家提醒我們,快樂的動力來自心底,而非建立於外在的收獲。
「找」樂趣的人會給快樂設下條件:「等我完成工作就會快樂」;「等我賺夠了錢就會開心」;或「等我換了上司就會高興」,所以汲汲地追求目標,一心一意地想往快樂的道路大步邁進。
然而,心理學家發現,沒有所謂「通往快樂的道路」(the way to happiness),因為快樂本身就是道路(happiness is the way)。
一個無法感受快樂的人,即使中了樂透撈到1億,依舊找不到樂趣,「有了一億又怎麼樣,上一期那個中了三億!」
而一個擁有體會快樂能力的人,不論外在環境狀況為何,那總能發揮心裡的心理健康作用,時時感受到輕鬆與喜悅。
所以真正的問題該是:如何感受樂趣呢?
跟你分享幾個好方法,讓自己重拾快樂的感受力。
(1)活在當下
我知道這聽起來有夠八股,但這真的是快樂的基本功力。
請試著放慢腳步,去專注感受當下的情境,不妨從「一次使用一種感官」開始(例如,吃飯時閉上眼耳,只專心感受食物的味道;聽音樂也全神貫注「聽」出感覺....),接著就能在工作時練出心無旁騖的專注。只有專注,才可能有感觸。
2)心懷感激
有關快樂的研究文獻有千百種,結論也不盡相同,然而每一個研究都會提到「感激」。
也就是說,感激是快樂的啟動力。時時提醒自己生活中值得感激之處,你就會立即感受到快樂的舒活。
很棒的一個念頭是「感謝老天爺我是....」,事實上,研究指出,如果你在心情低潮時,想三個值得感激的原因,就能揚棄負面的情緒,重新感受快樂。
所以,請放棄向外尋找快樂的念頭,而培養感受樂趣的功力,如此一來,你就能每天都像億萬富翁一般地快樂工作!
※感謝網友提供~



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Selina被火灼傷,導演陳銘章日前才公開道歉,不料陳為民於個人微博大罵某人,似為好友陳銘章抱不平,激怒S.H.E粉絲。他18日否認:「文章被移花接木,我如真的要說什麼,一定指名道姓,不會偷偷摸摸。真的不是講她。」客串陳銘章多部戲陳為民曾客串陳銘章執導《命中注定我愛你》等多部戲,17日在微博大罵:「我知道你很紅!我知道你很慘!但這樣嗆別人對嗎?」又說:「沒事的時候不巴結這些人嗎你?不道歉的人多啦!還能霸占台灣 10幾年呢!你敢嗆嗎?冤有頭債有主?他有錯,但不是負全責的錯,你敢嗆更上的單位嗎?社會怎麼了?只敢欺侮你覺沒殺傷力的!幹!這是我們這行的宿命!不爽請轉行!你紅了有錢了不是?」稱與Selina交情好文中未指名道姓,S.H.E粉絲將文貼至華研官網,認為他罵的是Selina,質疑他為陳銘章抱不平、抱大陸電視台大腿,也有為新節目炒新聞之嫌。4千多名網友留言痛罵他,批他智障、腦殘,「被燒的不是他,所以他才說得出這種狼心狗肺的話。」華研唱片說:「他沒指名道姓,不對號入座。」陳為民說和Selina交情好,「她代小S主持《康熙來了》,我去過多次,她結束主持時我還參加。」他說文章主角是台灣戲劇製作人,「真要講她,一定有代號,不是S也是娜娜,我不是那種敢寫不敢認的人。」可是他罵戲劇製作人也沒有指名道姓,很矛盾。辯解如承受文字獄「網友要說我什麼,我也沒法,之前和女友吵架,我寫『欲加之罪何患無詞』幾個字,被網友說是影射台灣藝人在東京影展遭遇不公平待遇,私事變政治議題。微博對我來說,怎麼寫都有人說話、對號入座,簡直像文化大革命的文字獄。」陳銘章對這件羅生門說:「每個人都有他認為對的價值觀,粉絲的攻擊我也無能為力,我只能無奈接受,之後我不會再回答了。」宅宅包,tvmm06,BlogJSK,視訊,正妹,美女,情趣,拍賣,網拍,購物,情色,下載,美少女,辣妹,台妹


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女子溺斃
  萬豐派出所員警於昨天上午九點半左右,接獲民眾報案表示,發現一名無名女屍浮在峰谷路的乾溪水中,立即連絡消防隊、偵查隊、鑑識組到場,另聯繫中華搜救總隊霧峰分隊、民防、義警沿溪邊搜尋相關跡證,終於在距溪邊約一公里處,發現死者所騎乘的重機車,間接查出死者身份為湯姓女子(五十五歲),死者身上穿著黃色外套、身上並沒有明顯外傷,經警方通知死者丈夫前往認屍,指認無誤。  警方表示,經查死者患有憂鬱症,且娘家也住在峰谷路附近,已報請台中地檢署相驗,以查明死因。2009.12.08


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負傷鬥志“即使打著石膏,也要強行回歸”
神話Junjin9日回歸在即,因手腕受傷,周圍的人都感到難過。 Junjin 1月初MBC電視台“無限挑戰”出演雪撬特輯時肩膀的肩胛骨裂傷,接下來回歸前夕手腕又受傷,周圍的人都感到惋惜。 Junjin受傷的消息傳出又有傳聞說“為了延期入伍”和“為了吸引關注而採取的策略”等指責傳來, Junjin為此而感到焦慮,因此不把苦痛表現出來,而更加努力地為回歸做準備。 Junjin 4月30日出演MBC電視台“無限挑戰”時,手腕相同部位再次受傷,傷勢變得更加嚴重,必須做手術, 6週時間才能痊癒,雖然這樣,還是在5月1日拍攝了專輯封面, 5月2日出演音樂視頻,表現出了鬥志。 Junjin表明了強烈的意志“為了不使歌迷們的期待落空,已經計劃的回歸日程毫不拖延地進行。 ” 從六感 翻譯: autumnpolaris @熱病81 ℃ 轉載請註明,謝謝
要引用文章或是圖片的人請記得留言告知~謝謝!



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JunJin22號入伍?"的確收到通知!申請延期
歌手JunJin(本名朴忠載)收到了10月22日入伍的通知書。 JunJin所屬社關係人在10月15日與newsen的通話中說道'JunJin的確收到了22號入伍的通知,但是現在正在申請延期,究竟不會接受延期還不知道,如果不能延期的話22號即將入伍。 ’ JunJin已經有過2次延期,去年10月收到了現役的入伍通知書,因為傷病的理由,延期於4個月後的2009年2月28日入伍,又以健康問題再次申請延期至10月後。 JunJin此次入伍延期申請已經是第三次了,今年已經29歲的JunJin延期困難,因此10月22日入伍的可能性很大,因此10月15日在京畿道某地拍攝的MBC無限挑戰有可能是最後的錄影。 另外JunJin如果延期申請沒有被批准,將於10月22日京畿道議政府306預備役部隊入所。 JunJin接受4週的基礎軍事訓練後,作為公益勤務要員執行軍隊服務。 From:newsen 翻譯:紫水晶@熱病81℃ 轉載請註明,謝謝


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